Alle Infos zur 2-Tages-Laufveranstaltung

Der Leppe Trail RUN führt über den MTB-Rundkurs und ist ca. 3,9 km lang. Gleich auf dem ersten Kilometer der Laufveranstaltung schraubst du dich über den ersten Singletrail und den Eselstrail hinter die riesigen Recycling-Anlagen. Eine kleine Überraschung: Hier leben doch tatsächlich fünf Esel in einem großen Freigehege. Also wundere dich nicht, wenn du unterwegs neue Freunde kennenlernst … ! Auf dem zweiten Kilometer kannst du richtig Fahrt aufnehmen. Vergiss nicht, zwischendurch einen Blick von oben auf das große Gelände des Entsorgungszentrums zu werfen. Spätestens auf der zweiten Singletrail-Passage mit anspruchsvollem Grasgeläuf erhebt sich vor dir der imposante Leppekegel wie ein schwarzer Vulkan. Genieß es einfach !! Von nun an geht es meist abwärts mit einigen fiesen Schikanen. Ein letztes Highlight erwartet dich noch: das 3-4 Meter hohe Miscanthus Labyrinth auf dem letzten Teilstück – keine Sorge, es wird sich (wahrscheinlich) keiner verlaufen, wir kennzeichnen den Weg, d.h. zwei Wege, die wieder hinausführen. Welcher wird wohl der Kürzere sein …. ? Ein bisschen Abenteuer gehört beim Leppe Trail RUN eben dazu.

Die Speed Trailer laufen die letzten 200 m leicht bergab ins Ziel. Wenn du dich jedoch für die Variante mit zwei oder drei Runden beim nächsten Start entscheidest, darfst du dich auf ein Stück des Pumptracks freuen, bevor die nächsten Serpentinen auf dich warten. Die Pumptrack Passage gibt es nur beim Tough und Crazy Trail RUN !

Beim Speed Trail RUN starten Männer und Frauen getrennt. Alle 60 Sekunden geht eine Gruppe mit fünf Läuferinnen / Läufern auf den rund 3,9 km langen Rundkurs.

Teilnehmer des Tough oder Crazy Trails starten gemeinsam, ggfls. in mehreren Wellen. Du entscheidest dich unterwegs, ob du nach zwei Runden ins Ziel läufst oder noch eine crazy Runde dranhängst. Der Zeitnehmer wertet getrennt.

Das gab’s bei einem Trail RUN in dieser Kombi noch nie: Singletrails, Miscanthus Labyrinth und Pumptrack Passage auf einer ehemaligen Mülldeponie! Wichtiger Hinweis: Die Trailrunde ist immer gesperrt und wird nur für den Leppe Trail RUN zugänglich sein. Auf der Treppe kannst du jedoch jeden Tag trainieren – siehe SKYRUN

Sichere dir einen der limitierten Startplätze der Laufveranstaltung. Folgende Teilnehmer-Limits haben wir gesetzt:

Speed Trail RUN über ca. 3,9km = 300 Starter
Tough und Crazy Trail RUN = 150 Starter

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Der :metabolon SKYRUN ist ein Treppenlauf PLUS Rampe. Das sind in Summe zwar „nur“ 400 m Luftlinie bis zur Kegelspitze, aber diese haben es in sich. Gestartet wird ca. 20 m vor der ersten Stufe. Lauf dich also gut warm und bring deine Muskeln auf Temperatur. Vor dir liegen 360 Stufen, aufgelockert mit kleinen treppenfreien Zwischen-Passagen. Zum Schluss  DIE Rampe: 110 m lang und 32% steil. Reine Willenssache. Die letzten Körner werden aktiviert. Nach 90 Höhenmetern bist du am Ziel und im Laktatrausch – der Puls am Anschlag. Jetzt darfst du kurz verschnaufen und das Panorama ins Bergische Land genießen.  Die Zielverpflegung befindet sich eine Etage tiefer, wo du ohne jegliche Anstrengung in wenigen Sekunden hinkommst. Wie soll das gehen mit sooo weichen Beinen, fragst du dich? Es geht, denn zur Belohnung für deinen Gipfelsturm wartet eine besondere Attraktion auf dich: Deutschlands längste Doppelrutsche. 110 Meter geht es mit einem Filzgleiter hinunter zur Verpflegungsstation. Das gibt es nur beim :metabolon SKYRUN – vorausgesetzt, es regnet nicht. Aber das wollen wir nicht hoffen ….

Count Down alle 20 Sekunden und Final Battle Race

Der Renntag ist unterteilt in Einzelrennen und Staffel-Wettbewerbe. Den Anfang macht die Towerrunning Elite. Alle 20 Sekunden gibt es einen Count Down für einen Starter. Es folgen Vereins- und Spaßläufer für alle Altersgruppen ab 15 Jahren. Sie starten im Doppelpack. Doch dann wird es nochmal richtig spannend:

Die sechs Zeitschnellsten des ersten Durchgangs treten im „Battle Race“ gegeneinander an. Im Finale werden die 1. SKYRUN Sieger ermittelt – Damen und Herren getrennt. Für die Top 3 werden Geldpreise ausgelobt. Mehr Spannung geht nicht – für Aktive und Zuschauer !!

Deutscher Towerrunning Cup 2023

Der :metabolon SKYRUN zählt gleich in der ersten Auflage zum Deutschen Towerrunning Cup 2023, ausgerichtet von der Towerrunning Germany e.V. – siehe www.towerrunning-germany.de

Sonderwertungen für Feuerwehrleute, Polizisten und Müllwerker

Firefighter, Polizisten und Müllwerker müssen fit sein. Daher bietet der SKYRUN für gleich drei Berufe gesonderte Wertungen an. Feuerwehren, nicht nur aus dem ganzen Bergischen Land und NRW, sind eingeladen sich in voller Montur zu messen – Schweiß treiben mit Spaß. Polizisten sollten eine Schutzweste anhaben. Für alle gibt es auch die Möglichkeit, im 3er-Team als Staffel zu starten.

3er-TEAM-Staffel

Wem die die ganze Strecke bis zum Gipfel zu lang ist, kann sich mit Kollegen, Kameraden und Freunden als Team präsentieren. Drei Aktive sind eine Mannschaft, als Frauen- oder Männer-Team. Neben Feuerwehrleuten, Polizisten, Müllwerkern, Spaß- und Vereinsläufern können auch Schüler ab 15 Jahren dabei sein und starten.

Jeden Tag kann auf der Treppe trainiert werden

Freitreppe und Rampe führen schnurstracks geradeaus zur Kegelspitze und sind breit genug für zwei und mehr Läufer. Daher ist das Überholen auch kein Problem. Zuschauer können sich auf der anderen Seite des Geländers zum Anfeuern und Fotografieren aufreihen. Vor der finalen Rampe machen euch die Sambatitas aus Refrath noch mal richtig Dampf. Übrigens kannst du während der normalen Öffnungszeiten jeden Tag auf der :metabolon-Treppe trainieren, Kondition und Technik üben.

Teilnehmer-Limits: 

510 Einzel-Startplätze insgesamt und 210 Staffel-Teams sind geplant.
Warte also nicht zu lange mit deiner Anmeldung ….

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